Detox Yoga

Nach mehreren Anfragen, habe ich nun endlich mein erstes Video zum Üben für dich online gestellt. Niemandem ist es möglich jeden Tag eine Yogaklasse zu besuchen, darum kannst du jetzt ganz leicht von zu Hause aus üben, für dich alleine, wann immer du magst. Alles was du brauchst ist deine Yoga Matte und einen Polster oder eine Decke für Anfangs- und Endentspannung. Meine Stimme und eine entspannende Musik führen dich durch die 30 Minuten.

Nimm dir Zeit, Zeit für dich, Zeit zum Entspannen. 

Das Thema Detox wird in meinen Kursen ab April bis Ende Mai im Vordergrund stehen.

Detox-Yoga für Körper und Geist, damit sich auch jede Zelle deines Körpers wieder frischer und belebter fühlt.